Kategoria: Porady

Jak zgubić brzuch u mężczyzny: schudnąć, spalić tłuszcz i pozbyć się problemu? Facet kontra otyłość brzuszna

jak zgubić brzuch u mężczyzny

Otyłość brzuszna to problem wielu mężczyzn. Tkanka tłuszczowa gromadzi się głównie na brzuchu, a pozostałe części ciała są relatywnie szczupłe. Sylwetka sprawia wrażenie nieproporcjonalnej oraz zaniedbanej. Zbędne kilogramy wpływają jednak nie tylko na wygląd zewnętrzny, ale również funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Dla organizmu są one sporym obciążeniem, co niesie za sobą wiele niepokojących zmian. Jak zrzucić […]

Testolan: opinie, cena i skład suplementu na testosteron

Testolan

Testosteron to męski hormon płciowy, odgrywający kluczową rolę w rozwoju męskich tkanek rozrodczych, masy mięśniowej i owłosienia. Ma również kluczowe znaczenie dla rozwoju wtórnych cech płciowych, zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Niestety, wraz z wiekiem maleje stężenie całkowite testosteronu (średnio o 1% w skali roku), co doprowadza do występowania szeregu defektów. Zespół niedoboru testosteronu może skutkować: […]

Jak zwiększyć poziom testosteronu, naturalnie podnieść i podwyższyć go u mężczyzny?

jak zwiększyć poziom testosteronu

Testosteron należy do grupy hormonów płciowych i jest utożsamiany z męskością oraz siłą. Owo skojarzenie jest jak najbardziej słuszne, ponieważ to właśnie testosteron odpowiada przede wszystkim za: męską sprawność seksualną, muskulaturę, porost włosów, a także dobre samopoczucie. W związku z czym niezwykle ważne jest, aby utrzymywać go na odpowiednim poziomie. Zbyt wysoki lub za niski […]

O czym rozmawiać i pisać z dziewczyną, koleżanką, inną kobietą na randce, spotkaniu bądź na Facebooku?

o czym rozmawiać na randce

Pytanie „o czym rozmawiać z dziewczyną?” wydaje się banalne, a nawet bezsensowne. Jak można mieć problem z konwersacją ze znaną nam osobą – np. drugą połówką. Niezależnie od tego czy jesteście razem, znacie się ze szkoły bądź z pracy, idziecie na pierwszą czy kolejną randkę – zaczęliście się spotykać, bo coś Was połączyło. Z drugiej […]

Jak zagadać do dziewczyny na ulicy, w sklepie bądź w Internecie?

jak zagadać do dziewczyny

Tylko niewielka grupa mężczyzn jest w stanie swobodnie rozmawiać z każdą dziewczyną, niezależnie od miejsca – w Internecie, na przystanku autobusowym, podczas robienia zakupów. Chcesz być jednym z nich? No to zaczynamy! Jak zagadać do dziewczyny w Internecie? Randka z niewiastą z Internetu? Co w tym trudnego! Zastanawiasz się, jak zagadać do dziewczyny poznanej np. […]

Jak przestać się wstydzić dziewczyn, pokonać męską nieśmiałość i zwalczyć strach przed nawiązywaniem nowych znajomości?

jak przestać wstydzić się dziewczyn

Nieśmiałość – zwłaszcza w stosunku do płci przeciwnej – to cecha, która znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jeżeli borykasz się z lękiem przed dziewczynami to wiedz, że nie jesteś sam. Nieśmiałość niejedno ma imię Nieśmiałość to pojęcie niezwykle płynne tj. niejednoznaczne. Wielu mężczyzn w ogóle nie zdaje sobie faktu z tego, że są nieśmiali. Strach przed […]

Dziewczyna nie odpisuje: co zrobić? Dlaczego przestała odpisywać na smsy i wiadomości na Facebooku?

dziewczyna nie odpisuje

Wbrew pozorom, odpowiedzi na tytułowe pytania może być mnóstwo. Wszystko zależy od sytuacji, a przede wszystkim relacji, jaką udało się Wam zbudować. Przyjrzymy się z bliska kilku sytuacjom: Już od kilku tygodni rozmawiacie ze sobą na Facebooku. Mimo że w niemal każdej rozmowie przeważają emotikony, jesteś przekonany, że druga strona jest Tobą równie zainteresowana co […]